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martes, 25 de noviembre de 2014

NUESTRAS CLASES DE YOGA INFANTIL

Los niños enfrentan estos días un ritmo de vida exigente lo cual provoca estrés tanto físico como mental. El yoga infantil  brinda las herramientas para combatir los efectos de la ansiedad, saturación, y/o desconexión de forma efectiva.


Para este verano tenemos el Taller Infantil Sol y Luna, una propuesta innovadora donde complementaremos la práctica de yoga con otros temas importantes para el bienestar de los niños.

Aprenderemos:

-Yoga para niños: Los ejercicios terapéuticos (asanas)  fortalecen la salud  de forma integral.

-Mandalas Creativos: Los mandalas son diseños que armonizan la mente y ayudan a la concentración y conexión con el momento presente.

-Meditación infantil: Técnicas variadas para que los pequeños aprendan a meditar y concentrarse.

-Tips de alimentación saludable: Los niños aprenderán la importancia de consumir alimentos sanos  y cómo identificarlos.


HORARIOS VARIADOS
GRUPOS POR EDADES
Niños a partir de los 2 años y 9 meses  años hasta los 13 años

INFORMES: 992205237 - 992762318 - yogaparalainfancia@gmail.com

HORARIOS VERANO 2015


Amigos este verano tendremos las clases en los distritos de La Molina, Miraflores y Los Olivos.

MIRAFLORES

Lunes y miércoles:

Grupo de 3 a 5 años: 3:30 - 4:30 pm
Grupo de 6 a 9 años: 4:30 - 5:30 pm
Grupo de 10 a 12 años: 5:30 - 6:30 pm

Dirección: Casa Pakarii, Av. Petit Thouars 4534 Casa 6

Referencia: Al costado del Teatro Canout.


LA MOLINA
Grupo de 6 a 9 años: Martes y jueves de 3:30 - 4:30 pm
Grupo de 10 a 12 años: Martes y jueves de 4:30 - 5:30 pm

Taller Integral de 2 horas  para niños de 3 a 5 años:
Lunes y miércoles: 10:30 - 12:30 m

Dirección: Wellness Centro de Terapias Integrales, Av. Melgarejo 118, Urb. Campo Verde

Referencia: Es la avenida donde se encuentra el BCP y se ubica frente a un grifo primax.


LOS OLIVOS
Martes y jueves:
Grupo de 3 a 5 años: 10:00 - 11:00 am
Grupo de 6 a 9 años: 11:00 - 12:00 m

Dirección: Helen Doron Lima, Av. Angélica Gamarra 651

Referencia: A dos casas del KFC.


Los padres recibirán un informe mensual, guía para padres y tendremos una vez al mes el Taller de Yoga en Familia que les permitirá compartir con sus hijos  momentos maravillosos.

Puedes ver fotos de nuestras clases entrando al sgte. link de nuestra pagina de Facebook:

TALLER INTEGRAL PARA LA PRIMERA INFANCIA


Este taller esta diseñado para niños de 3 a 5 años y esta dirigido por profesionales en el yoga, educación inicial y terapias complementarias.

A diferencia de una clase de yoga común la duración de las sesiones es de dos horas ya que es  un taller integral para el bienestar de la primera infancia, nuestro objetivo es que los pequeños se diviertan, aprendan y tengan una experiencia enriquecedora a nivel físico, mental y emocional que permita lograr niños sanos, seguros y felices.

El taller dura 16 sesiones (enero y febrero) y esta diseñado para cubrir los siguientes temas:

-Yoga para niños: Los ejercicios terapéuticos (asanas)  fortalecen la salud  de forma integral.

-Mandalas Creativos: Los mandalas son diseños que armonizan la mente y ayudan a la concentración y conexión con el momento presente.

-Meditación infantil: Técnicas variadas para que los pequeños aprendan a meditar.

-Técnicas energéticas: Permiten que los niños se familiaricen con conceptos como los chakras y la energía de forma divertida y dinámica.

-Cuenta cuentos: Cuentos orientados a acompañar estados emocionales y a potenciar actitudes positivas.

-Tips de alimentación saludable: Los niños aprenderán la importancia de consumir alimentos sanos  y como identificarlos.

-Ejercicios de yoga para papi/mami e hijos: Ejercicios de yoga que fortalecen los lazos familiares.

-Tips de masaje infantil: Enseñaremos técnicas simples y prácticas para aplicar en casa.

-Aromaterapia: Recibiremos los beneficios armonizantes y relajantes de los aceites esenciales.


HORARIOS:
Lunes y miércoles: 10:30 am - 12:30 pm

FECHA DE INICIO: 4 de enero

LUGAR: Wellnes Centro de Terapias Integrales,  Av. Melgarejo 118, Urb. Campo Verde, La Molina


Los niños deben asistir con un adulto acompañante: papi, mami, nana, abuelito/a, etc.


Contamos con un amplio estacionamiento dentro de las instalaciones.

INFORMES E INSCRIPCIONES: 992205237 - 992762318