Trabajamos con grupos pequeños para asi poder brindarle mucha atención a cada niño , las clases se complementan con la elaboración de mandalas (diseños terapéuticos), dibujos y otros relacionados con el tema de la sesión de yoga.
Les ofrecemos sesiones de 1 hora de duración
Beneficios de la práctica del yoga en los niños
El yoga y el arte son ciencias milenarias que ejerce una influencia positiva en la etapa de crecimiento de los niños. A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse, para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas, y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.
1- Desarrollo y destreza de los músculos motores
2- Flexibilidad en las articulaciones
3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral
4- Masaje de los órganos internos
5- Mejora los hábitos de la respiración
6- Estimulación de la circulación sanguínea
7- Fortalece el autoestima
8- Baja en el nivel de estrés infantil
9- Perfeccionamiento de los sentidos
10- Agilidad y entereza
11- Calma y relajación
12- Estiramiento
10- Mejora de la atención, concentración, memoria e imaginación
11- Armonización de la personalidad y carácter
12- Oportuna canalización de la energía física
13- Mejor comprensión e interacción con los demás
